セミナーのお昼

たくさん作ったよ！
(*^O^*)

・小松菜と油揚げのおひたし
・ピリ辛こんにゃく煮
・ポパイのほうれん草おひたし
・ネバネバおくら
・初挑戦！茄子の素揚げ
・チンゲン菜と厚揚げ炒め
・サッと湯通しいんげん

お昼ご飯にいただきましょう〜！

ウフフ
鰹節ふんだんにかけてねっ

ん〜、いい香り〜

by カン太