2013-01-26 お台場をランニング 本日のセミナーは・・・ 「まずは、外に出て、会館を3周〜!!」お台場をランニングp(^^)q 途中、寄り道して、お台場の景色を眺めたり・・・ 走った後は、 どすこ〜い!! (^0^) 今回の上伝セミナーは、外でのトレーニングから始まりましたっ by カン太